九州10大名湯

九州十大名湯全書：漫步火山大地與太古水脈的療癒之旅

位於日本列島南端的九州，擁有阿蘇山、雲仙山、櫻島等至今仍吐露著熾熱息吹的巨大活火山，是名副其實的「火之島」與世界級溫泉天堂。從湧出量與源泉數均名列日本前茅的大型溫泉都市，到隱密於山谷溪流間的祕湯，再到讓肌膚如絲綢般光滑的「美人湯」，以及臨海而沐、將身體埋入熱砂中的天然砂蒸溫泉——九州的溫泉超越了單純的休息，為旅人帶來用全身感受大地生命力的特別旅程。

為了讓想暫時放下日常繁忙、深度體驗日本溫泉文化精髓的旅人，我們嚴選了代表九州的10處名湯。

從以世界級湧出量與多樣性震撼人心的別府八湯（別府八湯温泉）、蘊含童話般溫泉小鎮靜謐氣息的由布院溫泉（由布院温泉）、身為日本三大美人湯且茶香縈繞的嬉野溫泉（嬉野温泉）、沿著山間溪流聚集黑色木造旅館的黑川溫泉（黒川温泉）、世界罕見的天然砂蒸聖地指宿溫泉（指宿温泉）、由火山岩層硫磺熱氣打造白色湯之花的雲仙溫泉（雲仙温泉）、清流與柔和溫泉水交織的古湯溫泉（古湯温泉），到圍繞於阿蘇山腳下大自然中的阿蘇溫泉鄉（阿蘇温泉郷）、傳統與自然共生的霧島溫泉鄉（霧島温泉郷），以及典雅的森林浴溫泉山鹿溫泉（山鹿温泉）——現在就帶您走進九州十大名湯的世界。

👉 泡湯費用、旅館住宿費、接駁巴士與交通運行時間等，可能依當地情況及季節有所變動。造訪前請務必透過官方網站或直接向住宿設施確認最新資訊。

1. 擁抱八種色彩的世界最大溫泉都市：別府八湯溫泉（別府八湯温泉）

位於大分縣東部、鄰近浩瀚別府灣的別府溫泉，以單一都市而言，擁有日本第一乃至世界頂級的溫泉水湧出量與源泉數。別府全市上下升起的白色溫泉蒸汽，不僅是這座城市的象徵，更是獨一無二的風景。

📜 由來與歷史

別府溫泉的歷史非常悠久，早在8世紀初的《伊予國風土記》中便有記載。鐮倉時代，為了治療在元日戰爭（蒙古襲來）中負傷的武士而設立了湯治場；到了江戶時代，「別府八湯」的概念正式定型，吸引了來自日本全國各地的湯治客。

別府並非單一溫泉，而是由八個擁有不同歷史與泉質的溫泉區所組成，因此被稱為「別府八湯」：

1. 別府溫泉（別府）： 位於熱鬧的車站周邊，是復古商店街與傳統共同湯的中心。
   
   
2. 龜川溫泉（亀川）： 緊鄰海岸，可一邊欣賞蔚藍大海，一邊體驗海濱砂蒸。
   
   
3. 鐵輪溫泉（鉄輪）： 擁有最強烈的溫泉蒸汽景觀，亦是傳統「地獄蒸」美食的聖地。
   
   
4. 觀海寺溫泉（観海寺）： 位於山丘上的度假型溫泉區，可俯瞰別府灣全景。
   
   
5. 明礬溫泉（明礬）： 在茅草屋頂的小屋內採集天然入浴劑「湯之花」的藥用溫泉。
   
   
6. 柴石溫泉（柴石）： 被群山環抱的清幽湯治溫泉，亦是歷史悠的名湯。
   
   
7. 堀田溫泉（堀田）： 位於往阿蘇山方向的交通要道，以噴湧而出的硫磺泉著稱。
   
   
8. 濱脇溫泉（浜脇）： 別府溫泉的發源地，完善保存了典雅的古老木造大眾浴場。
   
   

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 單純溫泉、氯化物泉、碳酸氫鹽泉、硫磺泉、酸性泉等（包含地球上存在之11種溫泉泉質中的10種）。
  
  
• 特徵： 各區域水色（微藍、赤紅、透明、乳白）與觸感截然不同，酸鹼度涵蓋酸性至鹼性。
  
  
• 主要功效： 關節痛、神經痛、慢性皮膚炎、風濕病、消除疲勞、改善冷症等，可依區域進行客製化療癒。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 大分縣別府市
  
  
• 鐵路/巴士： JR日豐本線別府站下車。從福岡博多巴士轉運站搭乘高速巴士「Toyokuni號」約需2小時10分鐘。
  
  
• 自駕： 使用大分自動車道別府IC。
  
  

♨️ 核心看點

• 別府地獄巡禮（別府地獄巡り）： 觀賞蔚藍色的「海地獄」、紅泥滾滾的「血池地獄」等七大地獄溫泉。
  
  
• 地獄蒸工房 鐵輪（地獄蒸し工房 鉄輪）： 利用100℃的天然溫泉噴發蒸汽，不加一滴油地蒸熟各式海鮮與蔬菜的獨特原創料理體驗。
  
  
• 明礬溫泉 湯之花小屋（湯の里）： 觀賞自江戶時代流傳至今、在茅草小屋（湯の花小屋）內結晶形成天然溫泉粉的過程。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 杉乃井飯店（杉乃井ホテル）： 位於觀海寺區域。擁有可俯瞰別府灣的超大型全景露天風呂「棚湯」。
   
   
2. AMANEKU Beppu East/West： 位於別府站附近，極具設計感的現代日式旅館型飯店。
   
   

💰 價格資訊

• 地獄巡禮通用門票： 成人約 2,200日圓
  
  
• 共同湯/日歸泡湯費： 約 200日圓 ～ 1,200日圓（在地共同湯非常便宜，約200~300日圓）
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）：
  
  
  • 標準旅館：約 15,000日圓 ～ 28,000日圓
    
    
  • 高檔度假村/獨棟旅館：約 35,000日圓 ～ 70,000日圓以上
    
    

2. 氛圍感藝術與水霧繚繞的童話小鎮：由布院溫泉（由布院温泉）

位於大分縣中央部、緊鄰雄偉雙峰由布岳山腳下的由布院溫泉，常年榮登日本女性最想造訪的溫泉地第一名。這裡沒有高樓飯店或熱鬧的娛樂街，取而代之的是精緻的美術館、甜點店，以及隱身於綠意中的優雅旅館。

📜 由來與歷史

由布院過去曾是個農村小鎮，但在1970年代面對大規模開發浪潮時，居民們自發性地推動保護自然環境與在地特色的運動。透過嚴格限高以保護景觀，並興建一座座風格獨特的木造旅館，讓由布院蛻變為深受全球旅人喜愛的文化藝術溫泉鎮。

鎮東側的金鱗湖（金鱗湖）是一座極為罕見的湖泊，湖底會同時湧出溫泉與冰冷的地下水。特別是在秋冬季氣溫下降的清晨，湖面上會升起夢幻般的晨霧，呈現如水墨畫般的絕美景致。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 單純溫泉（低刺激性）
  
  
• 特徵： 無色透明，對肌膚幾乎沒有刺激，兒童與年長者皆可安心長時間浸泡。觸感溫和清爽而不黏膩。
  
  
• 主要功效： 神經痛、肌肉痛、自律神經失調、消除疲勞、舒緩壓力。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 大分縣由布市由布院町
  
  
• 鐵路/巴士： JR久大本線由布院站下車。從博多站搭乘觀光特急列車「由布院之森（ゆふいんの森）」約需2小時15分鐘。
  
  
• 自駕： 從大分自動車道由布院IC至鎮中心約10分鐘。
  
  

♨️ 核心看點

• 金鱗湖晨間散步： 欣賞冷空氣與溫熱湖水交會時形成的清晨神祕晨霧。
  
  
• 湯之坪街道（湯の坪街道）探索： 漫步於溫泉街，品嚐B-Speak生乳捲、手作可樂餅等在地甜點，並造訪精緻的手作工藝品店與角色名店。
  
  
• 復古人力車與觀光巴士： 搭乘復古交通工具穿梭於優雅小鎮，留下美好合影。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 夢想園（夢想園）： 以超大型超廣角露天風呂聞名，能一邊泡湯一邊遠眺壯麗的由布岳全景。
   
   
2. 龜之井別莊（亀の井別荘） / 玉之湯（玉の湯）： 代表由布院的最高級名門旅館（御三家），提供精緻日式庭園與無微不至的日式款待（Omotenashi）。
   
   

💰 價格資訊

• 日歸泡湯費： 成人約 800日圓 ～ 1,500日圓
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）：
  
  
  • 標準民宿/旅館：約 18,000日圓 ～ 30,000日圓
    
    
  • 高檔傳統獨棟旅館：約 40,000日圓 ～ 90,000日圓以上
    
    

3. 肌膚如絲綢般光滑的日本三大美人湯：嬉野溫泉（嬉野温泉）

位於佐賀縣西部靜謐山麓的嬉野溫泉，與島根縣的斐乃上溫泉、栃木縣的喜連川溫泉並稱為「日本三大美人湯（日本三大美肌の湯）」。正如其周圍被茶園如屏風般環繞的環境，這裡是一個溫泉水香與濃郁茶香交織的和平小鎮。

📜 由來與歷史

嬉野溫泉的由來可追溯至8世紀神功皇后的傳說。相傳征戰歸來的皇后看到受傷的士兵在河邊湧出的溫泉水中清洗傷口並康復，高興地感嘆道：「啊，太令人高興了（嬉しいの，Ureshino）」，小鎮因而得名。

江戶時代，這裡作為商人與參拜客往來的交通要道及湯治場而繁榮。嬉野的溫泉水含有豐富的碳酸氫鈉，觸感滑潤，能軟化並溫和去除角質，泡完湯後肌膚宛如擦了保濕乳液般光滑滋潤。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 碳酸氫鈉-氯化物泉（鹼性溫泉）
  
  
• 特徵： 富含鈉離子與氫氧根離子，無色透明卻帶有滑順柔和的獨特水質。
  
  
• 主要功效： 養顏美容、去除角質、慢性關節痛、神經痛、慢性皮膚炎、風濕病。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 佐賀縣嬉野市嬉野町
  
  
• 鐵路/巴士： 西九州新幹線嬉野溫泉站下車。從博多站搭乘新幹線及特急列車約需1小時。
  
  
• 自駕： 使用西九州自動車道嬉野IC。
  
  

♨️ 核心看點

• 嬉野溫泉豆腐（温泉豆腐）： 鹼性溫泉水能溶解豆腐中的蛋白質，使湯汁變成如牛奶般濃郁白濁的嬉野代表性名物美食。
  
  
• 西博爾德之湯（シーボルトの湯）： 亮眼橘色屋頂與洋式外觀交織的嬉野標誌性復古公眾浴場。
  
  
• 嬉野綠茶體驗： 品嚐特產嬉野綠茶的高雅風味，並在美麗茶園中散步。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 和多屋別莊（和多屋別荘）： 沿嬉野川而建的大型高檔旅館，擁有一排排精緻庭園與品茶體驗空間。
   
   
2. 和樂園（和楽園）： 以將新鮮茶葉放入溫泉水中的「茶風呂（茶風呂）」而聞名的特色旅館。
   
   

💰 價格資訊

• 日歸泡湯費：
  
  
  • 西博爾德之湯：成人約 450日圓
    
    
  • 主要旅館日歸泡湯：約 1,000日圓 ～ 1,500日圓
    
    
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）：
  
  
  • 標準旅館：約 16,000日圓 ～ 28,000日圓
    
    
  • 頂級奢華旅館：約 35,000日圓 ～ 65,000日圓以上
    
    

4. 沿深山溪流散發的黑色木造韻味：黑川溫泉（黒川温泉）

位於熊本縣東北部、阿蘇山北側山麓精緻溪谷間的黑川溫泉，在「整個村莊就是一家旅館」的理念下，打造出與大自然完美融為一體的日本頂級山林旅館街。

📜 由來與歷史

黑川原本只是個平凡的山村，但在1980年代，這裡實施了極具前瞻性的景觀保存政策：排斥大型水泥建築、嚴禁色彩鮮艷的招牌，並統一將全村建築改為黑色與自然木材風格。

透過在村內步道栽種杉木，將溪流與木造建築緊密相連，重現了古樸的日本風情。特別是導入了以杉木製成的「入浴手形（湯手形）」系統，旅人只要購買一塊手形，就能從村內數十家旅館的絕美露天風呂中任選3處體驗，大受歡迎。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 擁有酸性泉、含鐵泉、單純泉、硫磺泉等7種豐富泉質。
  
  
• 特徵： 村內每家旅館的源泉成分與顏色各不相同（如洞窟湯、岩石湯、竹林湯、溪流湯等），提供多樣化的泡湯體驗。
  
  
• 主要功效： 神經痛、肌肉痛、動脈硬化、皮膚病、消除疲勞、改善冷症。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 熊本縣阿蘇郡南小國町
  
  
• 巴士： 從福岡博多巴士轉運站或熊本櫻町巴士轉運站搭乘往「黑川溫泉」的高速巴士（約2小時40分鐘）。
  
  
• 自駕： 經由大分自動車道日田IC或山浪公路（Yamanami Highway）。
  
  

♨️ 核心看點

• 入浴手形（湯手形）巡禮： 將在地杉木製成的木牌掛在脖子上，穿著浴衣漫步小鎮，體驗3處充滿氛圍感的野外露天風呂。
  
  
• 洞窟露天風呂體驗： 在鑿開岩壁製成的神祕洞窟露天湯（如新藤旅館）中感受別樣的泡湯樂趣。
  
  
• 湯明燈籠祭（湯あかり）： 冬季時沿著溪流點亮數百個竹燈籠，將整條溪谷烘托得極致夢幻。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 山水木（山みずき）： 擁有深山綠意與溪流緊畔之頂級野外露天風呂的代表性旅館。
   
   
2. 帆山亭（帆山亭）： 位於小鎮上游，環境極為清幽，提供帶有私人露天風呂客房的休閒型旅館。
   
   

💰 價格資訊

• 入浴手形（湯手形）價格： 每張約 1,500日圓（可泡3處溫泉）
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）：
  
  
  • 標準傳統旅館：約 22,000日圓 ～ 35,000日圓
    
    
  • 高檔獨棟旅館：約 40,000日圓 ～ 80,000日圓以上
    
    

5. 聆聽海浪聲享受的世界唯一海濱砂蒸：指宿溫泉（指宿温泉）

位於九州最南端鹿兒島縣薩摩半島盡頭的指宿溫泉，是以雄偉的鹿兒島灣為背景、充滿熱帶度假風情的名湯。

📜 由來與歷史

指宿溫泉擁有超過300年的歷史，其最大的地質特色在於海灘沙洲下方有著源源不絕的高溫溫泉水脈流過。

這裡的名物莫過於世界罕見的「天然砂蒸溫泉（砂むし温泉）」。穿著浴衣躺在海濱沙灘上，由工作人員將被溫泉熱氣烘暖至80~90℃的重重黑砂覆蓋全身。只需10~15分鐘，沙子的重量與熱度便能促進全身發汗、排出體內廢棄物。學術研究證實，砂蒸溫泉促進血液循環與排毒的效果是普通溫泉的3~4倍以上。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 鈉-氯化物泉（高溫氯化物泉）
  
  
• 特徵： 保溫效果極佳，泡湯後身體能長時間維持溫暖，透過砂蒸可將全身溫熱效果發揮至極致。
  
  
• 主要功效： 關節炎、風濕病、神經痛、慢性胃腸病、氣喘、促進代謝、養顏美容。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 鹿兒島縣指宿市
  
  
• 鐵路： JR指宿枕崎線指宿站下車。從鹿兒島中央站搭乘觀光特急列車「指宿之玉手箱（指宿のたまて箱）」約需50分鐘。
  
  
• 自駕： 經由知覽IC或谷山IC。
  
  

♨️ 核心看點

• 砂蒸會館 砂樂（砂むし会館 さらく）： 可一邊聆聽浪濤聲，一邊在海灘上體驗天然砂蒸的大型設施。
  
  
• 指宿之玉手箱列車： 黑白雙色強烈對比的外觀，且在車門開啟時會噴出白霧蒸汽的特色觀光列車。
  
  
• Healthy Land 露天風呂「玉手箱溫泉」： 遠眺被稱為薩摩富士的開聞岳與無邊際海平面的海天一色露天風呂。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 指宿白水館（指宿白水館）： 融合日式傳統美學與美術館級藏品，擁有專屬砂蒸設施及超大型江戶風大浴場的鹿兒島代表性名門旅館。
   
   
2. 指宿海上飯店（指宿海上ホテル）： 緊鄰大海，能同時享受無敵海景與砂蒸體驗的度假飯店。
   
   

💰 價格資訊

• 天然砂蒸體驗費（含浴衣租借）： 成人約 1,100日圓 ～ 1,500日圓
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）：
  
  
  • 標準度假飯店/旅館：約 16,000日圓 ～ 28,000日圓
    
    
  • 白水館等最高級旅館：約 30,000日圓 ～ 60,000日圓以上
    
    

6. 白煙與硫磺香氣瀰漫的火山息吹：雲仙溫泉（雲仙温泉）

位於長崎縣島原半島中央、雲仙天草國立公園內標高700公尺高原地帶的雲仙溫泉，是一處清爽高原空氣與強烈火山能量共存的西式高原溫泉度假地。

📜 由來與歷史

西元701年由高僧行基開基，在漫長的歲月中作為山嶽信仰的聖地被嚴格保護。明治時代，這裡成為明治維新後居住在日本的西方人的避暑勝地，很早就發展出西式高級飯店文化與日式傳統旅館融為一體的獨特風格。

雲仙的核心景觀被稱為「雲仙地獄（雲仙地獄）」。在高溫達120℃的熱泉與硫磺氣體從白色岩石縫隙中伴隨巨響噴出的活躍火山地帶，呈現出大地的生動息吹，這裡同時也是江戶時代天主教徒殉教的歷史現場。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 強酸性硫磺泉（pH值約2.0）
  
  
• 特徵： 呈強酸性，帶有濃郁硫磺味與乳白色水質，具有優異的殺菌作用。
  
  
• 主要功效： 濕疹、皮膚病、動脈硬化、慢性疲勞、糖尿病、改善肌膚問題。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 長崎縣雲仙市小濱町雲仙
  
  
• 鐵路/巴士： JR西九州新幹線諫早站下車後，轉搭縣營巴士（約需1小時20分鐘）。
  
  
• 自駕： 經由長崎自動車道諫早IC。
  
  

♨️ 核心看點

• 雲仙地獄散步： 漫步於白煙繚繞的步道，品嚐利用溫泉蒸汽蒸熟的「地獄溫泉蛋」與雲仙汽水。
  
  
• 雲仙纜車： 從仁田峠搭乘纜車，欣賞四季交替的粉紅杜鵑、翠綠新綠、滿山紅葉及冬日霧凇絕景。
  
  
• 復古西式街區： 漫步於古典的雲仙觀光飯店等具有近現代文化遺產氣息的西式建築群。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 雲仙宮崎旅館（雲仙宮崎旅館）： 坐擁美麗日式庭園，可將雲仙地獄景致盡收眼底的高雅傳統旅館。
   
   
2. 雲仙福田屋（雲仙福田屋）： 結合摩登民藝風格裝潢與手作質感露天風呂的質感旅館。
   
   

💰 價格資訊

• 日歸泡湯費： 成人約 700日圓 ～ 1,200日圓
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）：
  
  
  • 標準旅館：約 18,000日圓 ～ 30,000日圓
    
    
  • 高檔高原旅館：約 35,000日圓 ～ 65,000日圓以上
    
    

7. 深山清流相伴的微溫美人湯：古湯溫泉（古湯温泉）

位於佐賀縣北部、被指定為清澈環境保護區的嘉瀨川上游山谷中的古湯溫泉，是一座擁有超過2,100年歷史、深具文人墨客氣息的隱世溫泉地。

📜 由來與歷史

據傳這裡是秦始皇派徐福尋找長生不老藥時發現的溫泉。後因水災曾一度被遺忘，直到江戶時代被重新發現，成為佐賀藩主們極為喜愛的湯治休養地。

古湯溫泉最大的特點在於約38℃左右、接近體溫的「微溫溫泉（ぬる湯，Nuru-yu）」。由於水溫不燙，即使在湯池中浸泡1~2個小時也不會增加心臟負擔，清澈的溫泉水成分能緊密貼合肌膚，達到深層放鬆的效果。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 鹼性單純溫泉（pH 9.0以上的高鹼性微溫泉）
  
  
• 特徵： 水質溫和滑潤，長時間浸泡也不易感到疲勞，能讓肌膚維持滋潤。
  
  
• 主要功效： 神經痛、關節炎、調節自律神經、舒緩關節疼痛、養顏美容、減緩壓力。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 佐賀縣佐賀市富士町
  
  
• 鐵路/巴士： JR長崎本線佐賀站下車後，搭乘佐賀縣營巴士往古湯溫泉方向（約45分鐘）。
  
  
• 自駕： 從長崎自動車道佐賀大和IC出發約20分鐘。
  
  

♨️ 核心看點

• 微溫湯（ぬる湯）長時間浸泡： 將身體完全放鬆於接近體溫的溫泉中，體驗療癒的長時冥想泡湯。
  
  
• 嘉瀨川清流散步： 沿著香魚悠游的清澈溪流散步，享受山村獨有的寧靜感。
  
  
• 佐賀水上公園與山茶花散步： 欣賞春季新綠與秋季紅葉交織的水岸風景。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. ONCRI（湯元荘 恩クリ）： 充滿現代感設計的奢華度假溫泉飯店，提供多達12種湯池與現代會席料理。
   
   
2. 良福（良福）： 能品嚐到精緻山珍料理與溫暖人情味的精巧傳統旅館。
   
   

💰 價格資訊

• 日歸泡湯費： 成人約 600日圓 ～ 1,200日圓（依ONCRI等設施而異）
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）：
  
  
  • 標準山林旅館：約 14,000日圓 ～ 22,000日圓
    
    
  • ONCRI頂級度假村：約 28,000日圓 ～ 50,000日圓以上
    
    

8. 大火山的雄偉與多樣溫泉的集合體：阿蘇溫泉鄉（阿蘇温泉郷）

位於熊本縣中央、擁有世界級巨大破火山口（Caldera）的阿蘇山一帶，阿蘇溫泉鄉是廣泛分布於破火山口內部及外輪山周邊的大自然綜合溫泉地帶。

📜 由來與歷史

依託阿蘇山大規模火山活動帶來的無盡地熱資源，破火山口內的許多村落紛紛發展出溫泉。阿蘇溫泉鄉是內牧溫泉、阿蘇公園溫泉、黑川附近的筋湯溫泉、南阿蘇溫泉群等數個特色溫泉小鎮的總稱。

一邊眺望廣袤的大草原與雄偉的外輪山山脊，一邊享受露天風呂，能帶來其他溫泉區無法比擬的開闊感。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 碳酸氫鈉泉、硫酸鹽泉、氯化物泉、硫磺泉
  
  
• 特徵： 富含火山地帶特有的豐富礦物質，從呈現紅土色的土色溫泉水到清澈的泉水應有盡有。
  
  
• 主要功效： 慢性疲勞、肌肉痛、神經痛、慢性皮膚病、改善冷症。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 熊本縣阿蘇市及阿蘇郡一帶
  
  
• 鐵路： JR豐肥本線阿蘇站下車。
  
  
• 自駕： 從九州自動車道熊本IC經由國道57號線。
  
  

♨️ 核心看點

• 大草原大觀峰（大観峰）遠眺： 一覽阿蘇破火山口全景與阿蘇五嶽的壯麗山容。
  
  
• 內牧溫泉街足湯與美食探索： 品嚐阿蘇名物「赤牛（Akaushi）牛肉蓋飯」。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 阿蘇廣場飯店（阿蘇プラザホテル）： 可從頂樓露天風呂一覽阿蘇五嶽雄偉稜線的代表性景觀飯店。
   
   
2. 蘇州林（蘇州林）： 在阿蘇寧靜的自然中提供舒適塌塌米體驗的日式旅館。
   
   

💰 價格資訊

• 日歸泡湯費： 成人約 500日圓 ～ 1,000日圓
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）： 約 15,000日圓 ～ 32,000日圓
  
  

9. 神話氣息與霧島連峰的硫磺溫泉：霧島溫泉鄉（霧島温泉郷）

位於鹿兒島縣北部、點綴於被譽為神話之山的霧島山麓標高600~850公尺處的霧島溫泉鄉，是原始森林與強烈火山噴發交織的南九州代表性山嶽溫泉地。

📜 由來與歷史

這裡擁有一座名列日本創世神話舞台的霧島神宮，自江戶時代起便作為湯治場而聲名大噪。特別是明治維新的英雄「坂本龍馬」曾帶著妻子阿龍來此進行新婚旅行，因而作為「日本第一趟新婚旅行地」而廣為人知。

這裡散布著多個不同水質的溫泉區（丸尾、岩崎、隼人等），從森林深處升起的濃烈硫磺蒸汽構成了一幅壯觀的景象。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 單純硫磺泉、明礬泉、氯化物泉
  
  
• 特徵： 以乳白色的硫磺溫泉水為代表，帶有獨特的硫磺香氣，能溫和包覆肌膚。
  
  
• 主要功效： 刀傷、慢性皮膚病、高血壓、糖尿病、神經痛、消除疲勞。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 鹿兒島縣霧島市
  
  
• 鐵路/巴士： JR日豐本線霧島溫泉站下車後轉乘巴士。從鹿兒島機場搭乘機場巴士約30分鐘。
  
  
• 自駕： 經由九州自動車道栗野IC。
  
  

♨️ 核心看點

• 霧島神宮參拜： 造訪被鬱鬱蔥蔥的杉木林所環繞、莊嚴朱紅色的神聖神社。
  
  
• 丸尾瀑布（丸尾滝）： 混合了溫泉水流下、噴發著陣陣蒸汽的神祕溫泉瀑布。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 霧島飯店（霧島ホテル）： 擁有匯集4種泉質、足球場般大小的超大型庭園大浴場。
   
   
2. 霧島Miyama Consort（霧島みやまコンセ）： 設有高級私人露天風呂的高原休閒型旅館。
   
   

💰 價格資訊

• 日歸泡湯費： 成人約 800日圓 ～ 1,200日圓
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）： 約 18,000日圓 ～ 38,000日圓
  
  

10. 燈籠祭與典雅美肌之湯：山鹿溫泉（山鹿温泉）

位於熊本縣北部菊池川流域的山鹿溫泉，是一座充滿江戶時代古樸商街風情與溫柔泉水的歷史溫泉都市。

📜 由來與歷史

相傳大約在800年前，有人看到受傷的鹿在清洗傷口而發現了這裡的溫泉。江戶時代，這裡作為豐前街道的宿場町而繁榮一時，完善保存了傳統木造劇場「八千代座（八千代座）」等近現代建築遺產。

這裡最出名的莫過於夏季頭戴金銀紙燈籠優雅起舞的「山鹿燈籠祭（山鹿灯籠まつり）」，夜幕降臨時，柔和的紙燈籠光芒會將溫泉街點綴得別具風情。

💧 泉質特徵與功效

• 主要泉質： 鹼性單純溫泉
  
  
• 特徵： 水質滑順柔和，水量充沛，對肌膚完全無刺激，給人滿滿溫暖感。
  
  
• 主要功效： 神經痛、五十肩、消除疲勞、養顏美容、舒緩和緩情緒。
  
  

📍 位置與交通

• 位置： 熊本縣山鹿市
  
  
• 鐵路/巴士： 從JR熊本站搭乘往山鹿溫泉方向的巴士（約需1小時）。
  
  
• 自駕： 使用九州自動車道植木IC或菊池IC。
  
  

♨️ 核心看點

• 八千代座（八千代座）觀賞： 導覽參觀建於明治時代、被指定為國家重要文化財的古老木造歌舞伎劇場。
  
  
• 櫻湯（さくら湯）： 復刻江戶時代藩主專用浴場、日本最大規模的傳統單層木造大眾浴場。
  
  

🏨 推薦住宿設施

1. 山鹿溫泉 壽旅館（寿湯）： 能體驗傳統美學與日本料理精髓的典雅旅館。
   
   
2. 清流山莊（清流山荘）： 位於溪流旁，能伴隨溪水聲悠閒泡湯的精緻旅館。
   
   

💰 價格資訊

• 櫻湯入浴費： 成人約 350日圓
  
  
• 溫泉旅館住宿費（1人1晚，含兩餐）： 約 14,000日圓 ～ 26,000日圓
  
  

九州十大名湯一覽比較

溫泉名稱	位置與環境	主要泉質	核心主題與魅力	推薦對象
別府八湯溫泉	大分縣 海岸/市區	10種多樣泉質	世界第一湧出量、八色八湯地獄巡禮	喜歡大型溫泉設施與多樣體驗的旅人
由布院溫泉	大分縣 山間盆地	單純溫泉	金鱗湖晨霧、由布岳景色、文青街道	情侶、女性旅人、喜歡質感休閒的人
嬉野溫泉	佐賀縣 平原/茶園	碳酸氫鈉泉	日本三大美人湯、溫泉豆腐、茶香	重視美膚保養與在地美食的度假客
黑川溫泉	熊本縣 深山溪谷	7種多樣泉質	入浴手形巡禮、黑色木造山林旅館	偏好古樸祕湯與露天風呂巡禮的人
指宿溫泉	鹿兒島縣 最南端海岸	鈉-氯化物泉	世界少見的海濱天然砂蒸溫泉	想體驗特殊溫泉與南國氛圍的旅人
雲仙溫泉	長崎縣 高原山嶽	強酸性硫磺泉	雲仙地獄噴氣景觀、西式高原度假村	喜愛開闊高原風景與療癒系硫磺泉的人
古湯溫泉	佐賀縣 溪谷清流	鹼性微溫泉	38℃微溫「Nuru-yu」長時間泡湯	喜愛在寧靜環境中冥想與長時泡湯的人
阿蘇溫泉鄉	熊本縣 破火山口	碳酸氫鈉泉等	阿蘇大草原與破火山口火山的雄偉感	喜歡大自然自駕遊與壯麗風景的旅人
霧島溫泉鄉	鹿兒島縣 山嶽地帶	單純硫磺泉	神話之山、乳白色硫磺泉與森林浴	想同時享受森林浴與濃郁硫磺泉的人
山鹿溫泉	熊本縣 歷史街區	鹼性單純溫泉	江戶時代木造劇場與復古櫻湯	尋找日本古樸歷史風貌與文化韻味的旅人