日本中國地區代表名湯三選：三朝、皆生、玉造溫泉完整指南

日本中國地區代表名湯三選：三朝、皆生、玉造溫泉完整指南

位於日本山陰地區的中國地區，擁有積澱數千年歷史的名湯、寧靜優美的自然風光，以及溫暖細緻的日式旅館款待文化（Omotenashi）。

若想擺脫繁華大都市的擁擠人群，深度體驗真正放鬆身心且具備神奇療效的溫泉，位於鳥取縣與島根縣的 三朝溫泉（Misasa Onsen）、皆生溫泉（Kaike Onsen） 與 玉造溫泉（Tamatsukuri Onsen） 絕對不容錯過。

👉 請注意，各地區溫泉費用與營業時間可能會有所變動。造訪前建議透過各溫泉官方網站、電話或 Google 搜尋再次確認最新資訊與公休日。

1. 三朝溫泉：世界級鐳泉之療癒名湯

「迎接三個晨曦，病痛自然褪去」，這正是三朝溫泉名稱的由來。這座擁有約850年歷史的名湯，起源於源氏武士發現溫泉的傳說。

三朝溫泉以世界上罕見的高濃度鐳（氡）溫泉水質而聞名。除了浸泡之外，這裡還盛行飲用（飲泉）與吸入蒸氣（吸泉）的三重療癒法。沿著三朝川（Misasa River）建造的傳統木造瓦房，散發著沉穩懷舊的町家風情。

位置與交通方式

• 位置：鳥取縣東伯郡三朝町
  
  
• 搭乘電車與巴士：
  
  
  • 搭乘 JR 山陰本線至 倉吉站（Kurayoshi Station） 下車
    
    
  • 於倉吉站巴士乘車處搭乘前往三朝溫泉的路線巴士（約 20 分鐘，單程約 480 日圓）
    
    
• 自行開車：
  
  
  • 從鳥取自動車道「河原 IC」或中國自動車道「院莊 IC」駛入國道，車程約 40–50 分鐘
    
    

溫泉特色與亮點

• 泉質與功效：弱放射性-鈉·氯化物·硫酸鹽泉。具備提升免疫力、促進血液循環、紓緩神經痛與肌肉關節疼痛等效果。
  
  
• 河原風呂（Kawaraburo）：位於河畔中央的露天混浴溫泉，為三朝溫泉的標誌性景點（免費/自由捐款）。亦附設免費足湯。
  
  
• 足湯與飲泉場：小鎮各處皆設有免費足湯與可飲用的溫泉水出口，非常適合散步停憩。
  
  

推薦旅館與浴場

1. 依山樓 對星閣（Izanro Taiseikaku）：三朝溫泉最具代表性的老字號旅館，以精緻的迴遊式日式庭園露天溫泉與季節懷石料理聞名。
   
   
2. 橋津屋（Hashizuya）：可體驗古樸木造建築之美的特色旅館，並提供獨立租貸的檜木私人包廂溫泉（貸切風呂）。
   
   

費用參考

• 日歸（一日遊）入浴費用：
  
  
  • 河原風呂（露天河畔溫泉）：免費（設有自願捐款箱）
    
    
  • 一般大眾浴場/日歸入浴：成人約 600–1,200 日圓
    
    
  • 旅館私人包廂湯屋（45分鐘）：約 2,000–3,000 日圓
    
    
• 旅館住宿費用（1人1晚，含早晚餐）：
  
  
  • 標準日式旅館：約 15,000–25,000 日圓
    
    
  • 高檔傳統旅館：約 30,000–50,000 日圓以上
    
    
• 官方網站：三朝溫泉協會官方網站
  
  

2. 皆生溫泉：坐擁日本海與大山美景的海濱溫泉

位於鳥取縣米子市海岸邊的皆生溫泉，是極為罕見從海底湧出的海濱溫泉（氯化物泉）。

自 1900 年被當地漁夫發現以來，這裡發展成為山陰地區規模最大的海濱度假型溫泉區。在此泡湯，不僅能遠眺蔚藍的日本海波濤，還能將日本百名山之一的「大山（Mount Daisen）」雄偉山景盡收眼底。

位置與交通方式

• 位置：鳥取縣米子市皆生溫泉
  
  
• 搭乘電車與巴士：
  
  
  • 搭乘 JR 至 米子站（Yonago Station） 下車
    
    
  • 於米子站公車總站 3 號月台搭乘前往皆生溫泉的巴士（約 20 分鐘，單程約 290 日圓）
    
    
  • 從米子鬼太郎機場搭乘計程車或直達巴士約 20–25 分鐘
    
    
• 自行開車：
  
  
  • 從米子自動車道「米子 IC」交流道駛出，約 10–15 分鐘即可抵達
    
    

溫泉特色與亮點

• 泉質與功效：鈉·鈣氯化物泉。海水中的鹽分會在肌膚表面形成保濕膜，泡湯後身體能長久保持溫暖，對皮膚炎、關節痛及消除疲勞有極佳效果。
  
  
• 海岸散步與足湯：可沿著弓濱海岸散步道漫步，或在米子市觀光案內所前方的免費足湯放鬆。夏季更是海水浴與溫泉一舉兩得的熱門勝地。
  
  

推薦旅館與浴場

1. 海色·湯之宿 松月（Shogetsu）：擁有高達 27 公尺的高空觀景大浴場與獨具特色的私人露天溫泉，為高評價的海景旅館。
   
   
2. 華水亭（Kasuitei）& 皆生 Grand Hotel 天水：設有臨海露天風呂，能聆聽浪濤聲入浴，並以新鮮松葉蟹與海鮮懷石料理著稱。
   
   
3. OU Land（オーユーランド）：適合一日遊旅客的大型公共溫泉設施，提供寬敞的大浴場、露天風呂與桑拿，價格相當平易近人。
   
   

費用參考

• 日歸（一日遊）入浴費用：
  
  
  • 大眾溫泉設施（如 OU Land）：成人約 450–800 日圓
    
    
  • 主要旅館日歸入浴：成人約 1,000–1,800 日圓
    
    
• 旅館住宿費用（1人1晚，含早晚餐）：
  
  
  • 標準飯店/旅館：約 14,000–22,000 日圓
    
    
  • 高檔海景旅館：約 28,000–45,000 日圓以上
    
    
• 官方網站：皆生溫泉組合官方網站
  
  

3. 玉造溫泉：神話交織與天然化妝水的美肌之湯

坐落於島根縣松江市的玉造溫泉，是早在 8 世紀古代文獻《出雲國風土記（733年）》中便有記載的日本最古老溫泉之一。

自古以來便有「入浴一次肌膚潤澤，入浴二次百病皆除」的美譽，因而被稱為「神明之湯」與「美肌之湯」。溫泉街沿著玉湯川（Tamayu River）延伸，河畔兩旁種滿櫻花樹，並裝飾著勾玉（Magatama）造型藝術，散發優雅精緻的氣息。

位置與交通方式

• 位置：島根縣松江市玉湯町
  
  
• 搭乘電車與巴士：
  
  
  • 搭乘 JR 山陰本線至 玉造溫泉站（Tamatsukuri-Onsen Station） 下車
    
    
  • 從車站搭乘計程車或旅館接駁車約 5 分鐘（步行約 25–30 分鐘）
    
    
  • 從 JR 松江站搭乘路線巴士約 30 分鐘即可抵達
    
    
• 自行開車：
  
  
  • 從山陰自動車道「松江玉造 IC」交流道駛出，約 10 分鐘即可抵達
    
    

溫泉特色與亮點

• 泉質與功效：鈉·鈣·硫酸鹽·氯化物泉。富含天然保濕成分偏矽酸（Metasilicic Acid），浸泡後肌膚如同塗抹了高保濕化妝水般滑嫩透亮。
  
  
• 玉作湯神社：神社內供奉著神奇的「許願石（願い石）」。參拜者可購買「圓夢石（叶い石）」貼近許願石祈求良緣與願望實現，深受女性與情侶喜愛。
  
  
• 外帶美肌溫泉水：在溫泉街的「湯藥師廣場」，可以購買專用噴霧瓶（約 200 日圓），直接裝取源頭溫泉水作為天然保濕噴霧帶回家使用。
  
  

推薦旅館與浴場

1. 長樂園（Chorakuen）：擁有日本規模最大（約 120 坪）的混浴大庭園露天風呂「龍宮之湯」（提供專用泡湯衣，可安心體驗）。
   
   
2. 佳翠苑 皆美（Kasuien Minami）：擁有精緻日式庭園與頂級懷石料理的高級旅館，設施新穎且富含傳統美感。
   
   
3. 玉造溫泉 Yuyu（玉造温泉 ゆ〜ゆ）：外觀呈獨特圓弧勾玉造型的現代化日歸溫泉複合設施。
   
   

費用參考

• 日歸（一日遊）入浴費用：
  
  
  • 日歸溫泉設施「Yuyu」：成人 600 日圓 / 兒童 300 日圓（每週一公休）
    
    
  • 主要旅館日歸入浴：成人約 1,200–2,000 日圓（各旅館開放時間不同，建議事先確認）
    
    
• 旅館住宿費用（1人1晚，含早晚餐）：
  
  
  • 標準日式旅館：約 18,000–28,000 日圓
    
    
  • 頂級傳統旅館：約 35,000–55,000 日圓以上
    
    
• 官方網站：玉造溫泉協會官方網站

中國地區三大名湯快速對比

比較項目	三朝溫泉 (Misasa)	皆生溫泉 (Kaike)	玉造溫泉 (Tamatsukuri)
所在縣市	鳥取縣東伯郡	鳥取縣米子市	島根縣松江市
主要泉質	弱放射性鐳泉	鈉·鈣氯化物泉	硫酸鹽·氯化物美肌泉
核心主題	免疫療養、懷石復古	海景渡假、海濱放鬆	護膚美肌、結緣神話
主要車站	JR 倉吉站	JR 米子站	JR 玉造溫泉站
日歸湯費	免費～1,200日圓	450～1,800日圓	600～2,000日圓